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愛德華•巴哈(1886-1936)是一位英國醫師及著名的病理學家、免疫學專家、細菌學家。他主張,”疾病不僅僅是人體機能的失調,更是身與心之間不和諧的後果;疾病的症狀是負面情緒狀態的外在表達和身體表現;疾病的起因是悲痛、恐懼、不滿、急躁、傷心等等的負面情緒狀態”。他認為真正的治療是:治人,而非治病。為此,他開始尋找可以真正治療疾病起因的心靈之藥。

透過上天的指引和不斷的研究,1930年巴哈醫師找出了38種的花卉植物,可以針對不同的負面情緒,給予有效的平衡療癒輔助。透過這樣的花藥療法來平衡人們的情緒問題,稱之為巴哈花精系統,盛行於歐美地區已經有七十幾年的歷史。

巴哈花精系統是人類有史以來最完美的身心靈理療體系,能有效輔助疾病的療癒,由於簡單易記,又方便使用,為家庭日常生活中必備的身心靈良方。在實際的運用上,無需研讀艱澀的科學知識,也排除煩瑣的操作步驟,只需要記住簡單的花藥特性及功效,就能受益於這份來自大自然的恩惠。正因為巴哈花精驚人的療癒輔助功效,和平易近人的特性,才能使它深受歐美人士歡迎,歷久不墜。

上天透過巴哈醫師的研究仁慈地將這套療癒系統賜給人類,旨在傳達:人類的恐懼、擔憂與過分關切,打開了疾病入侵身體的大道。因此,只要能驅除恐懼與擔憂的負面情緒,便能使我們擺脫疾病的糾纏,讓心中充滿喜樂,生活會更加美好。

巴哈醫師將這38種花精分成七組處方,分別針對恐懼、不確定與優柔寡斷、孤獨、對現況興趣不足、對於別人的想法與影響力過於敏感、意氣消沈與絕望以及過度擔心他人等七大負面情緒,有顯著的療癒輔助功效。在其著作”十二位治療者與其他療法(The Twelve Healers & Other Remedies)”這本手冊中,雖已簡明地列出38種花精的運用說明,但在經驗豐富的教師引領下,將能更多元地廣泛運用在生活中自助助人,為自己也為他人改善生活品質,進而追求身心靈真正的平衡。

38種花精的基本運用:
1 恐懼與擔憂--
岩薔薇Rock Rose: 幫助處於極度驚嚇而驚惶的人。
构酸醬Mimulus: 幫助對日常生活中的畏懼,默默地承受這些惶恐,而且不會告訴他人。
櫻桃李Cherry Plum: 幫助害怕失控而傷害自己或他人的人。
白揚 Aspen: 可緩和對未知的恐懼。
紅西洋栗 Red Chestnut : 幫助很難停止為他人擔心不安的人。
2 不確定與猶豫不決--
水蕨Cerato: 幫助對自己沒有足夠信心,無法為自己做出決定的人。
線球草Scleranthus: 幫助無法在兩件事做出決定的人。
龍膽Gentian: 幫助遭受挫折易氣餒的人。
荊豆 Gorse : 幫助遭受挫折而灰心喪志的人。
鵝耳櫪 Hornbeam: 提振自以為虛弱的身心,之後便能輕易地完成工作。
野生燕麥Wild Oat: 幫助想成就一番事業,但處在人生十字路口不知何去何從的人。
3 對現實興趣缺缺--
鐵線蓮Clematis: 幫助對現狀不滿意,總是在幻想美好的未來。
忍冬Honeysuckle: 幫助緬懷過去記憶以避開現實苦痛的人。
野玫瑰Wild Rose: 幫助輕易地放棄生命中的挑戰,逆來順受,不想多做努力來充實改善自己的人生。
橄欖Olive: 幫助大量承受來自身體及心理上的壓力感覺疲倦的人。
白栗花White Chestnut: 幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。
芥茉Mustard: 幫助容易意氣消沉甚至絕望的人。
栗樹花蕾Chestnut Bud: 幫助屢犯同樣過錯而無法從經驗中學習的人。
4 寂寞--
水堇Water Violet: 幫助非常注重隱私習於獨處讓人覺得有距離感的人。
鳳仙花Impatiens: 幫助急躁並常因失去耐性而生氣的人。
石南Heather: 幫助總是在找尋身邊任何能作伴的人。
5 對外來影響與對他人想法過於敏感-
龍芽草Agrimony: 幫助心中隱藏許多不為人知的心理或生理問題的人。
矢車菊Centaury: 幫助因柔順而無法拒絕他人要求的人。
胡桃Walnut: 幫助人能堅持理念,並且不受外在環境的影響。
冬青Holly : 幫助經常被憤怒、猜忌、報復心與懷疑等思緒所煩惱的人。
6 沮喪或絕望--
落葉松Larch: 幫助常認為自己會失敗而不願做嘗試的人,增加信心。
松針Pine: 幫助經常自責或帶著罪惡感過日子的人。
榆樹Elm: 幫助被各種責任壓的透不過氣而感覺沮喪的人。
甜西洋栗Sweet Chestnut: 幫助遭受無情而劇烈打擊的人。
聖星百合Star of Bethlehem: 幫助平復親人過世或被驚嚇後的悲傷情緒。
柳樹Willow: 幫助面臨逆境與不幸,無法接受現實的人。
橡樹 Oak: 幫助勇往直前但卻輕忽或無視於身體承受能力的人。
野生酸蘋果Crab Apple: 幫助那些總覺得身體或心理上有一些『不乾淨』的人。
7 對他人福祉過於關心--
菊苣Chicory: 幫助非常關心他人的需求,對自己的孩子、親戚、朋友照顧得過於周全,總是要把所有的細節都照料妥善有條理的人。
馬鞭草Vervain: 幫助緊張並對不公不義之事反應非常強烈的人。
萄葡樹Vine: 幫助非常強勢與具主導性的人。
山毛櫸Beech: 幫助具批判性,不易瞭解他人愚昧行為的人。
巖泉水Rock Water: 幫助設定過高原則的人,拒絕生命中一切的歡樂與喜悅。
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