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標題: akash靜坐能量圈課程 [打印本頁]

作者: toptec 時間: 2005-12-1 10:32 PM 標題: akash靜坐能量圈課程

讓我們重新恢復實現真正快樂的能力，一種古老而優雅的修行技巧 - 靜坐。

靜坐只是很喜樂地處於你自己的「在」，靜坐是一種在你自己本性當中的喜樂。只是坐著，什麼事都不做……一切都是寧靜，一切都是和平，一切都是喜樂。

循序漸進的方法，置身寧靜之中
“靜坐能量圈”會以引導的方式進行，在一個輕鬆愉快而保持覺知的氣氛下, 回到你自己忠實的內在，去發現「你是誰」, 並且讓你從團體靜坐中感受與其他成員產生一種能量匯聚的狀態，當每人都融入彼此，投向彼此，一般共鳴振動的能量就會從內心發放開來；繼而互相提昇個人的意識狀態，把靜心的宇宙能量提升到最高點。

課程特色
對於一個平常工作忙碌，壓力大的現代人來說，直接進行靜坐是非常困難的；所以課程將設計出多種融合東、西方的“準備工作”，這些練習包括：靜心瑜珈、脈輪能量淨化、深層催眠放鬆、藝術治療法等。
當所隱藏的在內心的負面能量都能找到一個出口時，我們就可以看到那真正的自己，看到我們內在真正的神性。

關於Akash
在工作領域上擁有多重身分的Akash，既是一位身心靈工作者、瑜伽導師，同時也是經驗豐富的表演藝術家。
自小學習芭蕾舞與現代舞，並於香港演藝學院接受正統戲劇訓練；畢業後跨足歐美等地，跟隨多位當今重要的國際級藝術大師學藝，過去十年參予多個藝術團體暨海外巡迴演出，足跡遍及歐亞非洲等地20多個國家。在走遍西方國家尋求藝術對生命的滋養後，Akash隻身前往印度及尼泊爾，開始回歸到東方的世界裡，接受最原始瑜伽及靜心訓練的洗滌。期間遇見過許多知名的靈性老師、一些瑜伽行者和奇特的神通占卜師。
一九九六年於印度普那奧修社區接觸奧修大師OSHO靜心後，即正式成為奧修門徒，取名為Sw. Prem Akash，中文譯名為「愛的天空」，一生以愛及覺知為修行的指標，深入生命，了解靜心。
隨後，Akash便積極探索表演藝術與靜心之間的關係，發展出多個從舞蹈和劇場中體驗靜心(Meditation)的方法。將表演藝術(特別是肢體動作)結合靜心與瑜伽的技巧，創造出多種對現代人靈性追求有所幫助的課程。
Akash現定居於台灣，繼續從事表演工作，並帶領一系列從肢體出發的靜心課程，和給予能量占卜的個案諮商。
現任國立台北藝術大學戲劇系靜心課兼任講師。及多個身心靈中心導師.

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