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#1 奧修大師靜心課程
•前言•
許多人聽到靜心（ Meditation ），就馬上聯想到靜坐，覺得很悶，很辛苦，其實「靜坐 」只是眾多靜心方法之中的一種，它不見得適合每一個人 ，特別是現代人。
已成道的奧修大師根據忙碌而高壓力的現代人發展出許許多多種不同的 靜心方法，讓不同類型的人在生命的不同階段裡都能夠找到適合自己的 靜心。
他透過靜心這們科學，或稱之為藝術，來幫助人們蛻變自己 ，提升意識。
•課程內容•
這是一個詳細而逐步導引地介紹奧修大師的靜心課程，並選出八套最具代表性的靜心 (包括動態與靜態)作實際練習。
Akash 將利用多種巧妙而實用的指引，讓學員在一個喜悅而寧靜的氣氛下 ，能夠全然地躍進奧修那遊戲般的靜心世界，如實地不用頭腦体驗活在當下的智慧。此外，並對學員在靜心過程中所遇到的障礙作清 晰回答。
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